معجزه ميوه‌ها

معرفي انواع ميوه‌ها شامل:

•  نام فارسي ، نام انگليسي ، فصل ميوه
•  معرفي خواص ميوه‌ها و مضرات آن
•  آلبوم تصوير ميوه‌ها
•  احاديث و روايات پيرامون ميوه‌ها
•  جدول راهنماي غذايي
•  جدول وزن ايده‌آل خانم‌ها و آقايان
•  مشاوره درمان (جستجو بر اساس نام بيماري)
•  دانستني‌هاي تغذيه و هرم راهنماي غذايي
•  معرفي انواع ويتامين‌ها  به همراه خواص هرويتامين
•  معرفی انواع سالاد , ماسك ميوه

در زیر قسمت هایی از مطالب این نرم افزار ارزشمند را مشاهده میکنید:

 آلبالو برای بی ‌خوابی مفید است

 پژوهشگران در یک تحقیق جدید دریافته ‌اند که آلبالو برای درمان بی‌ خوابی مفید است. بنابراین اگر به سختی می ‌خوابید، با خوردن این میوه...

 آناناس؛‌ میوه‌ عیادت

 خیلی‌ ها وقتی به ملاقات یک بیمار می ‌روند برایش کمپوت آناناس می ‌خرند، چون این تصور همیشه وجود داشته که...

 فواید آب سیب

 آب سیب یکی از انواع آب میوه‏هاست که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. دانشمندان معتقدند نوشیدن آب سیب...

 یک نگاه لیمویی

 تنها طعم، عطر و رنگش نیست که خیلی ها را مجذوب خود کرده است، بلکه این لیموی خوش رنگ و بو، خواص...

 تا می‌توانید هندوانه بخورید

 هندوانه خواص بسیاری دارد از آن جمله ضد استفراغ و ضد تهوع است. مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی...

 فواید میوه انبه

 انبه جزو اولین میوه هایی است که در مناطق گرمسیری و استوایی مورد استفاده انسان قرار گرفته است. این روزها انبه به عنوان یک میوه...

 درمان بیماری کبد با گیلاس و آلبالو

 گیلاس و آلبالو به عنوان میوه های تابستانی، از خواص درمانی بالایی برخوردارند که آگاهی از این خواص موجب میل به مصرف بیشتر...

 نارگیل و خواص آن

 نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) گیاهی است که ابتدا در جنوب آسیا کشت می ‌شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق...

 بهترین میوه برای درمان چاقی

 مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن کمبود املاح بدن برطرف و مقاومت طبیعی بدن زیاد می‌شود...

 زردآلو باعث جوان شدن پوست می‌شود

 یک متخصص تغذیه گفت: زردآلو به دلیل داشتن بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) ا، در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت...

 هندوانه‏ زرد یا هندوانه آناناسی

 بیش از پنجاه نوع هندوانه وجود دارد که هندوانه‏ ی زرد یکی از آن ها است. این هندوانه در ایران بیشتر به نام هندوانه آناناسی معروف است...

 شاتوت، شاهِ توت‌ها

 توت‌ها از بهترین میوه‌ها هستند که نه تنها طعم بسیار عالی دارند، بلکه حاوی فیتوکمیکال‌ها هستند که شگفتی می‌آفرینند و موجب بهبود و تعدیل سلامت می‌شوند...

 کشف نوع جدیدی از ویتامین E در کیوی

 کیوی و آووکادو از میوه‌های سرشار از ویتامین E هستند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان است و تا کنون...

 هنگام خرید توت فرنگی باید ...

 نکته مهم در هنگام خرید این میوه آن است که توت فرنگی ‌ها سفت، قرمز تیره و براق باشند و کلاهک سبزش کنده نشده باشد...

 آب سیب از سکته قلبی پیشگیری می کند

 ضرب المثل یک سیب در روز شما را از دکتر بی نیاز می کند را به یک لیوان آب سیب در روز شما را از مراجعه به متخصص قلب، بی نیاز می کند، تغییر دهید...

 هشداری درباره ی استفاده از توت فرنگی

 بسیاری از ما به دلیل ناآگاهی، مواقع زیادی سلامت ‌مان را بیش از پیش به مخاطره می ‌اندازیم؛ به طور مثال با کوتاهی کردن در...

 توت فرنگی، نوبرانه ای خوشمزه

 با تغییر فصل، هر روز میوه‌ های نوبرانه، جای خود را به یکدیگر می ‌دهند. درباره توت فرنگی کمتر می ‌توان کسی را یافت که از خوردنش امتناع کند، به طوری که...

 کاهش افسردگی با خوردن موز

 میلیون‏ها نفر در سراسر دنیا مبتلا به افسردگی هستند و ثابت شده است که بعضی درمان‏های خانگی می‏توانند علائم افسردگی را برطرف کنند...

 با خوردن کیوی به جنگ سرما خوردگی بروید

 شما درباره خواص کیوی چه شنیده‌اید؟ به نظرتان این میوه، منبع کدام یک از ویتامین‌ها و املاح است...

 خواص به

 از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها تقویت کننده قلب، کبد و معده، تحریک کننده اشتها و...

 انجیر، تعرق را زیاد می‌کند

 انجیر، تعرق بدن را زیاد می‌کند، ادرارآور است و حرارت بدن را کاهش می‌دهد.انجیر برای کسانی که می‌خواهند وزن اضافه کنند و یا برای بیمارانی که دوره نقاهت خود را می‌گذرانند بسیار مفید...

 ۱۲ فایده انار

 حضرت محمد (ص) فرموده اند: هرکس انار بخورد، کینه و دشمنی را از خود دور کرده است....

 تاثیر آب انار در رفع مواد سمی بدن

 مصرف آب انار در از بین بردن رادیکال‌های آزاد سمی در بدن موثر است. گروهی از پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، خواص آنتی اکسیدانی آب انار را در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد بدن با ۹ آب میوه تجاری مقایسه کردند...

  راهنمای خرید انار

 با آمدن فصل پاییز میوه های مخصوص این فصل به بازار آمده است. حال برای شما عزیزان بیان می کنیم هنگام خرید و نگهداری انار چه نکاتی را باید رعایت کنید؟...

 خرما، دارویی شیرین!

 خرما میوه ای بسیار قدیمی است. این میوه ی پُر خاصیت برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی تا حدی ناآشناست و آن را فقط در کیک و شیرینی مصرف می کنند...

 خواص آبغوره و سرکه انگور

 غوره که میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک(Succinique Acid)، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک(Glucolique Acid) و قند می باشد...

 خواص برگ مو

 درخت انگور را "تاک" یا "مو" نیز می‌گویند. برگ مو دارای ساکاروز، لوولز(Levulose)، اینوزیت(Inosite)، کوئرستین، کاروتن، اجسام تانیک، بتائین، تارتاریک اسید، مالیک اسید، اسکوربیک اسید، پتاسیم، آهن و سیلیکون است...

 خواص فرآورده های انگور

 از انگور فرآورده های غذایی مختلفی به دست می آورند که شامل: کشمش، شیره انگور، روغن هسته انگور، عصاره هسته انگور، سرکه، آبغوره و غوره است...

 انگور، میوه ای شفابخش

 انگور میوه‌ای شیرین و لذیذ و از نوع میوه‌های خوشه‌ای است. انگور میوه ای بهشتی است. در احادیث آمده است که امام محمد باقر (ع) فرموده اند: چهار میوه از میوه‌های بهشتی هستند، انگور، رطب(خرمای تازه)، انار و...

 فواید انجیر

 انجیر در آسیا رویش می کند. امروزه بیشتر از ۶۰۰ نوع متفاوت انجیر وجود دارد. انجیر خشک محتوی مقدار زیادی قند...

 تاثیر خیار در رفع عطش و تصفیه خون

 خیار از نظر طب قدیم ایران، سرد و خنک کننده بدن بوده و به هضم غذا کمک می کند. خیار میوه ای با طبع خنک است و...

 انگور قرمز از قلب محافظت می کند

 دانشمندان آمریکایی در انگور قرمز نوعی ماده شیمیایی را یافتند که می تواند قلب را از خطرات ناشی از پیری محافظت کند...

 گوجه‌‌سبز ترش چربی‌سوز

 این روز‌ها گوجه سبز با وجود گران بودن قیمت آن، یکی از نوبرانه‌های محبوب به‌شمار می‌آید...

 مفیدترین میوه

 در هر یک عدد سیب، دو برابر چای، سه برابر پرتقال و بیش از هشت برابر نسبت به موز آنتی اکسیدان وجود دارد...

 روش سنتی تهیه شیره انگور

 در کل ایران نزدیک به ۱۰۰ نوع انگور کشت می‌شود. البته فکر نکنید که از هر نوع انگوری شیره می‌گیرند، خیر...

  خواص ویژه پرتقال

 * تخریب کلسترول: مطالعه بر روی جوامع سراسر دنیا نشان داده است که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین C، به حفاظت در برابر بیماری های قلبی کمک می کند. این ویتامین از...

 پرتقال و حفظ سلامتی ما

 پرتقال از خانواده Rutaceae بوده و به انگلیسی Orange نامیده می شود. منشأ آن را از چین و آسیای جنوب شرقی می دانند. این میوه در طب سنتی چینی کاربردهای فراوانی داشته است...

 انار و احادیث مرتبط به آن

 این میوه که به حق گوهرزمستانی نام گرفته است ، به خاطر فوایدی که برای تندرستی انسان دارد ، به ویژه اثرضد أکسایشی اش که حربه ای کارآمد علیه بیماری هاست، به تازگی سبب شده همگان به خوردنش روی آورند...

 سلامتی در شب انار و هندوانه

 ما ایرانی‌ها مناسبت‌‌های جالبی داریم که در تمام دنیا کم‌نظیر است. برخی از آنها با طبیعت همگرایی خاصی دارند؛ مثل همین «شب یلدا». شبی که تا صبح نشده، جوجه‌هایمان را می‌شماریم، خانه بزرگ ترهای...

 روش نگهداری و مصرف گریپ فروت

 ترشی نشاط آور، پرآبی و کالری جزیی گریپ فروت توأم با ویژگی های مذکور موجب شده است که گریپ فروت صورتی ، به صبحانه ای مورد علاقه و یکی از مواد خاص سالاد در آید...

 گریپ فروت و خواص آن

 - سرشار از ویتامین C و پتاسیم است. - منبعی غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی می باشد. - انواع سرخ و صورتی آن سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می سازد...

 به خواص آناناس فکر کرده اید؟

 آناناس از آن دسته غذاهایى است که خوردنش کمى مشکل است. اما به شما تضمین مى دهیم که همان لذتى را که از خوردن یک قطعه شکلات مى برید، بتوانید از خوردن یک لیوان آب آناناس هم ببرید...

 روغن گیری از زیتون

 در قدیم روغن زیتون را به این طریق تهیه می ‌کردند. ابتدا به تنه درخت با چوب ضربه می ‌زدند تا میوه‌ها به زمین بریزد...

 زیتون میوه مقدس

 زیتون گیاه‌ بومی آسیای صغیر است که از ۶۰۰۰ سال پیش از طریق سوریه و فلسطین به سایر نواحی مدیترانه گسترش یافت...

 میوه های سبز بهاری

 از ابتدای فصل زیبای بهار، فروش میوه هایی نظیر گوجه سبز و چغاله بادام توسط میوه فروشان و همچنین فروشندگان دوره گرد آغاز می شود. این میوه ها اگر نشسته و آلوده باشند، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت های غذایی را مطرح می سازند...

 لیمو بخورید به صد دلیل!

 ۱- معالجه ی آنژین با لیمو: برای شستشوی حلق و حنجره از لیمو کمک بگیرید. کمی آب لیمو و آب مقطر را مخلوط کرده و هر یک ساعت یک بار آن را قرقره کنید.

 خواص معجزه آسای سیب (۲)

 میزان قند خون را تنظیم می‌کند میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت نقش مهمی دارد. مقدار قند خون بیماران دیابتی بیش از اندازه‌ی مجاز است، زیرا بدن آن‌ها انسولین کافی برای متعادل نگه داشتن قند خون را ندارد. در چنین بیمارانی ع...

  خواص معجزه آسای سیب (۱)

 سیب، یکی از سلامت بخش‌ترین خوراکی‌های اطراف ما محسوب می‌شود. از زمان‌های گذشته مردم جهان علاقه‌ی فراوانی به میوه‌ها داشتند. طبق نظر مورخان، منشاء اصلی سیب مناطق سردسیر شمال اروپا بوده و از آنجا این میوه‌ی با ارزش و مفید به ن...

  مواد مغذی موجود در انواع توت

 برخی از مهم‌ترین مواد مغذی موجود در انواع توت، عملکرد آن‌ها و مقدار مجاز مصرف روزانه‌ی آن عبارت‌اند از: پروتئین: هر فنجان توت حاوی ۲- ۱گرم پروتئین می‌باشد، در مقایسه با ۹۰ گرم گوشت که حاوی ۲۳ گرم پروتئین است. البته باید توجه...

 انواع توت و تاثیر آنها بر سلامتی بدن...

برای رفع ضعف بدن، انگور و شیره آن را بخورید

انگور دارای ۷۹ درصد آب، ۱۴درصد قندهای مختلف، املاح معدنی و مجموعه‌ای از عناصر و ترکیبات سودمند است. انگور دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار...

خواص آلو

آلو یک میوه‌ی تک هسته‌ای از خانواده‌ی هلو و زرد‌آلو است. بیش از هزاران گونه‌ی متفاوت از این میوه در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، شکل و اندازه تنوع زیادی دارند. معروف‌ترین این گونه‌ها نوع ژاپنی است که برخی انواع آن به رنگ زر...

اسم من ( به ) است !

من منبع ویتامین هاى مختلف هستم . به من بهى و آبى هم مى گویند و اعراب مرا (سفرجل ) مى خوانند. زادگاه اولیه ى من ایران است و در نام لاتینى من کلمه ایرانى به چشم مى خورد. من داراى انواع جنگلى ، ترش ، شیرین و میخوش هستم . بهتری...&